最新消息
最新消息| 兒童益生菌粉吃多久比較好? | 2022-07-18 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.yesky.com/hotnews/138/1853493638.shtml" 【天極網IT新聞頻道】時至今日，益生菌已經不是什麼新鮮名詞了，它走進我們的生活已久，很多地方都看得到它的身影，尤其是母嬰市場。但是由于益生菌自帶的學術屬性，很多媽媽哪怕已經買了也益生菌，也對它不甚了解，給孩子吃了一次兩次之后，發現沒有用，就開始質疑益生菌的作用。當然也有的媽媽比較理性，會詢問兒童益生菌應該吃多久才有效果，但網上眾說紛紜，也是讓媽媽們頭疼。今天我們就兒童益生菌粉的食用時間做一個講解。 益生菌不是藥，所以不會立馬就見效，它在體內的作用過程是循序漸進的，如同建一個小花園，慢慢養成枝繁葉茂繁花似錦的樣子。 一、競爭期 剛開始吃兒童益生菌的1-4周，也就是前一個月，是益生菌同腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭的時期。競爭項目包括營養競爭及生存空間競爭，這一過程無疑是激烈的，所以為了讓益生菌們更好更快的“占領高地”，剛開始吃益生菌的這一個月，媽媽們最好要堅持每天給孩子補充兒童益生菌。 另外有的小朋友可能在這一階段可能會出現肚子漲的現象，這是因為有害菌死亡時會釋放大量毒素和其它代謝產物，刺激孩子腸道導致的。不過媽媽們也不用驚慌，這一現象在學術上稱為“赫氏消亡反應”，一般不會持續太久，用量減半后幾天內會消失，媽媽們不要因噎廢食哦。 二、優勢期 接下來的4-8周，是益生菌數量不斷擴充的時期，相當于不斷地給腸道已有有益菌增加援軍，已經勝利在望，因此稱為“優勢期”。 這時益生菌的數量會慢慢超過有害菌，因此有害菌能夠釋放的毒素和其它代謝產物的量會大大減少，不出意外，此時已經能夠感覺到癥狀得到改善，如便秘的小朋友排便次數會有所提高、腹瀉的小朋友拉肚肚的情況會變少、食欲不振的小朋友食欲會有所增加等。 三、鞏固期 如果說上一個時期能夠感覺到癥狀的輕微改善，那么再堅持吃8-12周則能更好的體會益生菌帶來的好處。此時益生菌已經取得絕對勝利，有害菌很難作威作福，因此益生菌們得以真正開展“益生”事業： 一方面益生菌們可以生產β-半乳糖苷酶催化乳糖分解，減輕乳糖不耐癥孩子的不適，部分益生菌負責合成維生素Ba和葉酸，起到營養機體的作用;另一方面，益生菌在繁殖過程中產生大量的有機酸，可以刺激腸壁蠕動，增加腸道動力，緩解孩子的便秘、腹脹、營養吸收問題;更重要的是，足量的益生菌能夠在腸粘膜上形成一層致密的保護膜，起到屏障作用，拮抗致病菌，減少孩子生病的幾率。 四、穩定期 雖然益生菌已經取得“革命”勝利，但媽媽們也不能夠掉以輕心。因為研究顯示，大部分腸道有害菌都有較強的耐酸堿性，耐膽汁和酶解的特性，繼續堅持給孩子吃益生菌，可以預防有害菌卷土重來哦。 當然，如果媽媽們對孩子生活料理得當，在生活作息、飲食習慣上都能夠加以正面誘導，那么也可以選擇不繼續給孩子補充，只是平時要注意多給孩子吃些粗糧，這些食物中含有益生菌的食物——益生元，能夠幫助益生菌們增殖。 好的產品更夠幫助孩子更好更快的達到腸道菌群平衡的目的，如高活菌添加量Life-Space兒童益生菌，它選用高品質的澳大利亞美國進口益生菌粉，不添加防腐劑、香精、麩質及奶制品，還具有多菌種、益生元輔助的產品優勢，其中菌株數多達15種，可以使腸道菌種多樣化，更有利于人體構建健康微生態。 最后總結來說，兒童益生菌粉要吃三個月以上，才能達到更好的效果喲。（廣告資訊）免責聲明：以上內容為本網站轉自其它媒體，相關信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網觀點，亦不代表本網站贊同其觀點或證實其內容的真實性。 關鍵字標籤：益生菌保健 |
|
 |
|
